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失業即將半年，存款日漸減少，我不由得焦慮起來，開始尋思要做點什麼才好。掙得少的不想做，掙得多的又太累，錢多事少的又沒本事做，所以到現在都沒找到合適的工作。聽說最近幾年國內武術搏擊行業發展的不錯，...

前踢：初學者的第一個腿法；實戰姿勢的基本姿勢開始。右腳蹬地髖關節向左旋轉，雙手握拳置於體側；同時，右腿以髖關節為軸屈膝上提。當大腿抬至水平或稍高時，關節向前送，向前頂，小腿以膝關節為軸快速向前上...

所謂黑帶.其意義是指水平已經達到一定階段.不懼怕黑惡勢力.比較自負的說.黑帶之前.所有的帶基本都沒什麼用.事實上. 也可以這麼理解.在當今這個社會.生活節奏快.許多人的訓練都是斷斷續續的.而且訓...