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我們在國內的健身房中鍛鍊的時候，在力量訓練區看到的多數是大老爺們，幾乎很少有女性會到力量訓練區來鍛鍊。而在國外的健身房中，女性的力量訓練意識會和國內相比明顯是更好的，很多的女生都喜歡力量訓練，因...

期待了超久的《中國機長》終於定檔，看到整個機組人員的陣容，簡直燃爆了我的觀看欲，個個都是超高顏值。

隨著網絡資訊時代的飛速發展，帶來的是人們對於許多未知領域了解和認知越來越方便，就比如說在健身這方面，在以前人們對於健身和身體健康的了解並沒有那麼的深刻，但隨著信息量的增加，越來越多的人開始重視身...