2020-10-16別讓你的雙腿像「雞腳」!5個腿部訓練動作,練出強勁金剛腿原創內容,擅自搬xl運者必究!腿部是身體最大的肌群,它覆蓋了身體所很多穴位,更是支撐身體行走的重要部位。有一句話是這樣說的:「人老是腿部先衰老」,練好雙腿,身體獲得的收益可不止一丁半閱讀更多