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#冬日甩肉大作戰##運動課代表##增肌塑形課# 很多健身新手對健身很迷茫，也有很多問題想問，但是又不知道問誰，問練得好的人家在訓練不能好好教你，總是問教練但是又不買私教課程也覺得不好意思，今天就...

一身結實而健美的腱子肉，相信是很多健身者畢生的追求，但是當我們辛苦練出了大塊的結實肌肉以後，身邊的雜音就多了起來：你們的肌肉這麼大，一看就非常僵硬，一定是死肌肉，但是我們的就不同了，雖然很小但是...

貓小樂：阿衰「運動廢材」被鄙視？決心要振作最後受重傷！ 阿衰看著眼前的小沖，他仰臥起坐不及格，所以想叫小衝來幫他壓腿，不過這小沖也是一臉的無語，這阿衰簡直一個都做不了，正在這個時候，同學叫小沖一...

有一種誘惑叫徜徉于海底世界那與水下動物親密接觸的興奮那浩瀚無邊的自由暢感那獨自享受世界的安靜無不令人心生嚮往

長期堅持游泳健身打卡簽到，朋友圈中時不時地曬身材、炫肌肉，足以吸引眾多異性微友們艷羨的目光，內心的小確幸也日漸膨脹，仿佛自己將要成為業餘游泳界的「神秘巨星」了！