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健身新手偏向於練胸肌練手臂，這兩個部位的肌肉可以有效襯托一個人的強壯，並且很容易得到普通大眾的認可。但是身材好不好，不能只看局部，手臂粗壯若是沒有寬厚的背部肌肉支撐，就會顯得單薄，甚至有點畸形。...

學習上最恐怖的差距，不是學霸過暑假，是學霸心情愉悅地學了一暑假，而你卻一直在痛苦裡掙扎。學習方法沒找對，暑假再努力也白費！對於「學習方法」的運用，魚sir還是得來夸一夸魚sir家長圈裡的家長們，...

德州作為中國圍棋城，如今圍棋已經被眾多市民熟知，而對於西洋棋，更多市民可能只是從體育新聞上有一點了解。其實，很多人不知道，6年來，西洋棋在德州已經從生根發芽到開花結果。目前，德州有棋協大師一...