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孫儷娘娘身材好大家有目共睹，而這種好身材和活力其實來源於一種運動——普拉提。

其實運動是隨處可見的，問題在於你想不想運動，只要你想去運動，走到哪裡，哪裡都可以是健身房。不管是凌晨五點，還是晚上八點以後，都能隨處可見進行跑步鍛鍊的人，可見，運動的時間是擠出來的，包括晨起鍛鍊...