臀肌的作用不只是好看，它的功能遠比你想的強大
行走的時候，我們都會認為腿是發動機，所以我們更注重「步態」，但是今天蔣老師要給大家科普，在我們行走過程中最最重要的是——臀肌。臀肌位於腰部與大腿中間，主要以髖關節為中心。人類能夠站立行走並且區別...
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延伸文章資訊
想要成功減肥，控制飲食遠比運動更重要
不可否認，隨著經濟水平的不斷提高，我們的物質生活水平也在隨之越發豐富。同時，世上肥胖人群也在不可避免的飛速增加。而又因為對美的追求和健康意識的提高，減肥也逐漸成為了我們生活中常見的代名詞。