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駱駝式的深度延展，強烈拉伸，軟化身體，展現女性的溫柔之美！駱駝式，是瑜伽體式中被瑜伽人最喜歡練習的體式排行榜中，排行前十的體式，只要你有習練瑜伽，你就一定知道瑜伽中的駱駝式，因為這個體式是一個豐...

髕骨軟化症也成為「Runner's knee」，即跑步膝（因為很多患者是跑步跑出來的）。主要是髕骨軟骨的退行性改變，包括軟骨腫脹、碎裂脫落，引發的膝關節前側疼痛。該病是膝關節常見病，好發於青壯年...