2020-10-14每天做跪姿側踢腿、跪姿後踢腿、臀橋各30個,30天後會有什麼變化每個女生都希望自己有前挺後翹的好身材,特別是飽滿高挺的臀部更是魅力無限。但要想成功擁有卻不是一件容易的事情,你需要做的還有更多。也許你會覺得自己的身材平平,實在沒有變成S型曲線的可能,但事實上你...閱讀更多
2020-09-08這次表演跆拳道黑帶還真不少,從踢腿看出功底不錯10月22日,鹽城市小武跆拳道組織了100名學員和教練,在南金鷹購物中心廣場舉行「百人跆拳道」表演,吸引了很多市民圍觀。話不多說,見圖。閱讀更多