關節痛誤認為肌肉痛,很多人都弄錯了,若出現儘快停止
關節不同於肌肉,關節痛通常意味著受傷。很多人不知道關節痛和肌肉痛的作用,所以他們認為關節痛是一件好事,他們認為自己可以鍛鍊到關節,但最終他們往往會造成關節損傷。
關節不同於肌肉,關節痛通常意味著受傷。很多人不知道關節痛和肌肉痛的作用,所以他們認為關節痛是一件好事,他們認為自己可以鍛鍊到關節,但最終他們往往會造成關節損傷。
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