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體脂率達到多少,才能看到腹肌?很多人被誤導

第一次去健身房,你很可能會被邀請做一次體脂測試,通常結果是你體脂率偏高。體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所占的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。所以降低體脂率的方法有兩個,...

都是被電視劇誤導,母親眼睜睜地看著孩子溺亡

又是一年盛夏,每到夏天都會有各種安全教育,告訴我們不要去危險地方游泳,溺水了要怎麼自救,怎樣救溺水的人,竟沒有人告訴我們溺水到底會有什麼表現。小編覺得有必要告訴大家溺水到底會有什麼樣的表現。上個...