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在以曲線為美的時代，單純的瘦已經不再是好身材的唯一標誌，在當下，我們會更追求一種健康的美，所以我們不能一味地通過飲食的控制來讓自己瘦下來，我們還會在減肥的過程中加入一些塑形計劃而讓自己變得結實緊...

鬆弛或大手臂真的可以讓你失望並破壞你的形象！他們很難穿著修身的連衣裙，無袖上衣是一個巨大的尷尬。女孩和男人的雙臂都有同樣的問題。女孩想要健美和苗條的手臂，而男人想要巨大的肌肉。沒有人喜歡鬆弛的手...

不論春夏秋冬，大家對減肥的熱情從未褪去。但一年365天，難免會遇上颳風下雨的情況，有時候看見天氣不好，就會產生「今天沒法出門運動，不減肥了」的想法。最近廣東地區一直在下雨，相信很多小夥伴就一直有...