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對於胖這個次我是沒什麼概念的，一直以來看著身邊的朋友說這個衣服穿不上，那個贅肉多的，我反而一直保持著好身材。我叫袁立，今年46歲，本來是沒有這方面的困擾的，但誰知道話音剛落沒多久就發現我也發胖...

為什麼大家都知道減肥對我們有益，但大街小巷還都是微胖的人群，一方面覺得總有人比自己胖，另外一方面聽了太過關於減肥失敗的抱怨而不願意勇敢邁出第一步，我是袁立，今年39歲。殊不知是半斤八兩，每天念...