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腹肌練不出來?正確夠狠的飲食法,外加苦練3個動作,你看行不行
本文共2500字,閱讀約需5到7分鐘。練出清晰、強壯的腹肌線條,取決於體脂率和如何訓練。本文討論了短期如何快速減脂,長期如何繼續保持理想體脂率的具體辦法。通過三個經典卷腹動作的訓練,以及其他力量...
免費開放的游泳館行不行? 昨天湘潭多部門聯動實地檢查
□ 各泳池的水質正常,急救室器材、藥品等配備齊全□ 對於發現的個別隱患,檢查組當場提出了整改要求湘潭在線7月16日訊(湘潭晚報記者范彭軍)7月15日,是全市10家游泳場館免費為中小學生開放的第一...