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腿的訓練向來為習武者所重視。拳諺「手似兩扇門,全憑腿打人」、」拳打三分,腳踢七分」跆拳道則更以凌厲的腿攻為特點,其動腿的比例高達80%。可見腿的訓練在武術訓練中占有極其重要的地位。所以在訓練時需...

對於跆拳道的訓練，最常見的就是體能訓練和腿法的練習了，拳也有只是側重點不同，在這裡跟大家介紹下跆拳道幾個腿法。