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原創內容，擅自搬運者必究！當我們身體過於肥胖的時候，脂肪會耗用身體更多的氧氣，心臟負荷就會提高，心跳速率就會加強。比如：你平時走路的時候，心跳速率會比體型標準的人更快，當你跑步的時候，心肺功能跟...

原創內容，擅自搬運者必究！很多胖子說減肥，卻總是喊口號，喊完就忘記，繼續大吃大喝，放縱飲食。而有的人，卻有各種藉口跟理由推脫。他們說：想減肥卻沒有時間，想去健身房卻沒有經濟實力去辦卡，想節食減肥...

原創內容，擅自搬運者必究！​中國的肥胖率正在逐年上升，很多人成功脫離貧困，同時也讓身體逐漸發福。如今生活變好了，體力勞作少了，更多時候我們是坐著學習或者辦公。而胖子的特點，除了好吃就是懶。他們不...