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春節期間免不了各種大吃大喝，大吃一頓後會往往會給腸胃增加負擔，甚至感到脹氣和不適。比如氣體和酸的回流。與其躺在沙發上難受，不如嘗試通過瑜伽來解決腸胃不適。以下瑜伽序列，可以減輕腹部脹氣，並緩解腸胃不適