分類標籤：聖經的所有文章

大家都健身，怎麼他們效果明顯，你的效果不佳，是你不夠努力？你的努力程度可能比他們都強，只是不到點上。

多少普通人（非健身達人）在減肥的路上摸爬滾打，來來又往往。太多的減肥辦法，鍛鍊辦法，眼花繚亂，到底怎麼減？為什麼瘦下來又反彈了呢？