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打羽毛球時，要想獲得更多的主動，就得比對手快一點；要想比對手快一點，除了步法移動更為簡練外，最重要的就是要有預判。回想一下，跟高手過招時，為什麼總感覺對手場上沒有空當，而且多數都在你回球落點的位...

很多業餘球友說打羽毛球很難進階，似乎到了某個階段再想往上總是很難，這是不少業餘球友的通病，因為打球時間長了，往往會有很多壞習慣，這些壞習慣不改的話，想要進步難於上青天啊！

在羽毛球學習成長的過程中，由於普通球友很少受過專業化、系統化的培訓，通過自己的摸索學習，經常會「誤入歧途」，這些誤區阻礙著大家的進步，只有不斷的積累學習，才能少走彎路，更快的提高。