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譚維維，這個名字大部分人都有所了解，她很喜歡世界音樂，心思更是花在音樂上面，不過，這也不影響她的演藝事業，其代表作《譚維維》，還曾經得到高曉松的誇獎。

我以前的健身教練一直說，女人想要練出肌肉真的比男人難太多了，因為身體的激素分泌差太多，就連男人練肌肉都要去喝蛋白粉，而今天八妹真的被譚維維的8塊腹肌給嚇到目瞪口呆

一說起上了年紀的女人，大家就會想到老態，皮膚差，水桶腰等詞語，這是因為隨著年紀的增長，我們女人的新陳代謝減慢，身體毒素排不出，很容易長胖。尤其是生完孩子的女人，做不到身材管理，就只能看著自己的肚...

生活中，我們經常會聽到有人說，看別人家的孩子身體素質不錯等等之類的話，對此，你真的了解身體素質嗎？身體素質傳統上，身體素質一般是指人體在活動中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機能。身體...

點擊上方藍字關注！前陣子有句話在網上很火，叫做「體育老師生病了」，不少80後、90後甚至00後紛紛用這句話調侃其他主科老師占用體育課時間，變相補課。雖然近年來，人們對孩子的體育鍛鍊越來越重視，但...