分類標籤：細了的所有文章

瑜伽有很多流派，但是體式差不多相類似，至於你喜歡什麼樣的節奏和方式都是自己的選擇，我們每天分享的這些瑜伽體式在各個流派里都有，每日一練，你的瑜伽之路會更加順暢，身材也會有驚喜的改變。瑜伽不是一日...

瑜伽經說:想控制你的心靈，先控制你的身體。 如果你的身體能掌握力量，柔韌，和平衡，能知道收放自如，在沉重的重負下尋找解決之道，你的心靈才能卸下殘酷現實給我們的虛假盔甲，進入另外一個更為廣闊更為豁...

天氣漸漸熱了，衣服漸漸薄了，但是有些女生越來越自卑了，人家露的是大長腿，你不敢暴露你的「大象腿」，民間有言：平胸窮三代，腰粗毀一生。 臉大不是病，腿粗要人命。由此可見，腿粗對一個人的打擊，真可謂...