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很多人看到好身材，可能會認為這是天賦使然，事實上並非如此，就像李元玲說的那樣：她們都說我的天賦很好，不過好身材不靠天賦，而是靠艱苦的訓練！

健康科普，就看「百科名醫」！怎麼瘦腿？怎麼瘦腿？怎麼瘦腿？

Hello，大家好，我是肌肉醬，今天讓我們繼續來嘮嘮女性健身那些事，本期的話題是馬甲線。說起馬甲線，相信大家都不會感到陌生吧？馬甲線為處於腹部，經常進行運動鍛鍊後會出現兩道對稱的豎線，整個人好像...