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在追求線條美的今天，纖細的身材已經過時了，我們要的是瘦並瘦得健康有線條，所以，我們在減脂過程中就不能單純地衡量體重的變化，而是要更多的關注體脂率、關注局部的塑形，從而讓我們的身材在減脂成功以後凹...