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一談到減肥，99%的人都會在意體重的變化，或者是用體重的數字判斷一個人是否肥胖，今天，小編就想告訴你，這種落後的看法是時候更新了，體重對於我們來說根本不重要，或者看完之後你想變得更重。

時間是無情的，從來不會為誰網開一面。而咱們能做的就是像她們這樣，堅持健身保養自己，好好在生活細節上呵護自己，把年輕的狀態維持更久，你覺得我說的對嗎？