2020-10-26為什麼要多練上胸？練不好胸肌，你連健身新手都算不上在我們的健身圈中，流傳著這樣的一句話，那就是新手練胸，高手練背，然後老手練腿，對於這句話，小編我想說的是，並不是說新手只能練胸，而高手只練背，以及老手只練腿，而是說對於我們很多的健身朋友來說，如...閱讀更多
