2020-12-30經常脖子痛後背疼那是因為筋縮了,一組瑜伽幫你高效拉筋緩解疼痛小密語錄:練習瑜伽,我們不再懼怕頸椎病。現在的上班族和學生黨深受頸椎病的苦惱,由於常坐不運動的工作性質,以及不當的長期玩手機的壞習慣,我們在一天工作後可以明顯的感覺到我們的頸椎備受壓力,疲憊壓迫...閱讀更多