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眾所周知，瑜伽運動是一項起源於古印度的運動，這項運動在全世界各地都廣受歡迎，已經早已不是專屬於印度人的運動啦。那你是否知道，這項運動為什麼這麼受歡迎呢？能夠讓眾多的女性深陷其中？現在就讓我們一...

我們生活當中很多的女性朋友，都在想著如何保持身材，其實最近幾年來，越來越多的男性朋友也開始在健身房當中，對著鏡子觀察自己的肌肉狀況，為什麼男性朋友會有這樣的舉動呢？其實關鍵因素還是由於越來越多...

近日本號發表了一篇文章中國為什麼找不出11個踢足球的 姚明的回答一針見血。眾多網友積極回應，紛紛發表評論，表示贊同姚明的觀點。造成中國13億人口找不出11個踢球好的，5個打籃球好的，除了職業運動...

中國江蘇網訊（呂翔）每一個體育健身項目在社區生根發芽，都離不開社會體育指導員的努力和助推，擔任社會體育指導員除了需要一份公益心之外，更需要一顆激情澎拜的心。這不，昨天才剛剛參加完省里的一級社會體...

游泳對於健身塑形來說，是一項最有效的運動方式和，相對其他陸地運動來說，對身體的傷害最小。同時，對於很多慢性疾病來說，游泳又是很多疾病的剋星。游泳是哪些疾病的良藥，這一點上篇文章已經詳細及介紹過。...