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經常有泳友討論，為什麼自由式的時候，游幾十米之後，胳膊就酸痛無力了。其實就是因為發力點弄錯了。這裡首先要告訴你，自由式的劃臂真的不是靠手部力量的，否則的話，游1000米還不累死你？你想啊，身體全...