2020-10-14當兵的人訓練強度很高,為什麼肌肉卻不如健身的肌肉男? 當我們看到當兵的人在訓練場上展現出勇猛矯健、肌肉精實的身姿,就知道這是日復一日的訓練所磨礪出來的成果。同時,當人們看到健身房的力量區,一個個身材彪悍的肌肉男在舉鐵的時候,就知道這一身肌肉的呈現...閱讀更多