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「減重」和「減脂」的區別是怎樣？減重和減脂的區別是減重減掉的是體重，而減脂減掉的是脂肪。

你的孩子很聽話，是一匹溫順的馬兒，但人們常常這麼說「能夠把馬帶到河邊去，卻不能讓馬兒喝水」。的確，除非馬兒很渴，不然，即使能夠把它帶到水邊去，也不能讓他主動喝水。所以教育孩子，一定要注意掌握方法...

孩子長很多時候，慢養，才能教出更優秀的孩子。大需要一個過程，可是往往有些家長等不及這個過程，對孩子出現的問題恨不能一朝全部糾正過來。可是我們忘了，這樣做會違背孩子成長的規律。世上不存在聖人，同樣...

現在健身是頗受男女士喜愛的一種運動鍛鍊方式，每天定時去健身，已成為現代生活的一種時尚和潮流，正確的健身可以令你擁有完美健碩的身材。但在計劃健身之前必須對如何健身有所了解，掌握健身的基本常識，才能...

小密語錄：頭和雙腳也能來個世紀大交匯？瑜伽讓你軟到沒邊界柔韌性是瑜伽練習中非常重要的一點，許多動作的完成都離不開身體的平衡性；瑜伽動作中許多姿勢都極具挑戰性，當你向後彎腰，雙腳和頭頂觸碰的時候你...