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每個女性都想要一個好身材，身材好是多方面的，不管是腰部還是腿部，如果有贅肉的話基本上就稱不上是身材好，所以很多人要想減肥保持身材好，首先就是減掉腹部和腿部的肌肉，這是合情合理的。

很多人的身形並不胖，唯獨肚子肉肉一抓一大把，雖說這肉肉也是自己打下的江山，但內臟脂肪的危害了解一下，對健康極為不利，對愛美的你來說，穿衣也是很影響美觀的。