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肩膀寬厚顯示雄性荷爾蒙，如果你正在為之努力，那麼就關注這些方法，你堅持訓練後就會出現效果，讓你的回頭率爆表，不要因為懶而留有遺憾！肩部整體肌肉全都是非常重要的，因此我們需要用各種方式來平衡的訓練...

經過多年的發展和進步，國產跑鞋的實力日益精進，越來越多的跑者也開始關注或者入手國產跑鞋，大多數朋友在上腳之後都不由地讚嘆它的腳感以及運動性能，讓人欣喜不已。在2019年，有四款跑鞋再次迎來爆發，...

科學和商業現在都在講究跨界，而健身圈子裡，現在卻比較流行分門別派，非要討論出健身和健美的區別，徒手健身和器械健身的區別。這個風氣，也影響到了我們的本身的健身計劃，很多人做計劃，增肌計劃只練力量動...

肌肉來之不易，如何保留肌肉並保持儘可能高的運動表現呢？那就必須讓身體處於熱量不足狀態，提高減脂效果。如果你的肌肉構建正在處於「大爆發」階段，就是說你的精力與鍛鍊保持一致了，很難在通過肌肉增長來提...

VR/AR+教育不僅能夠為學生提供生動、逼真的學習環境，如建造人體模型、電腦太空旅行、化合物分子結構顯示等，還可以節省教育成本、規避實際操作的風險。相信不久的將來，虛擬教室，虛擬實驗，虛擬校園、...