2020-10-09健身界公認的「脂肪殺手」，比跑步燃脂強兩倍，快來看看吧說起運動燃脂，很多人第一反應就是去跑步，但事實上在健身界，有一個動作可以稱之為「脂肪殺手」，一個很簡單的動作能夠讓全身75%的肌群都參與進來，燃脂效果是跑步的2倍之多，如果你也想通過運動去保持身...閱讀更多
