內啡肽也能是健身動機?她用習慣戰勝三分熱度
米奇帕克(Micky Parker)是澳大利亞的私人教練、健身模特和營養教練。她的健身之旅始於2011年,此前她在高中參加了多年的運動。米奇決定通過舉重來改善自己的身體,她很快找到了對自己新愛好...
米奇帕克(Micky Parker)是澳大利亞的私人教練、健身模特和營養教練。她的健身之旅始於2011年,此前她在高中參加了多年的運動。米奇決定通過舉重來改善自己的身體,她很快找到了對自己新愛好...
誰說情人約會,只能看電影、吃大餐,找另一半一起運動,是新世代甜蜜放閃潮流!除了相機夜跑、上健身房,雙人運動種類非常多樣,現在就要傳授7大雙人運動和2組瑜伽變化,透過徒手訓練,讓兩人感情雙倍加溫!
1日上午10點,南京奧體中心體育館訓練館南側的兩個籃球架下,張展暢和另外兩個教練正在指導30多個孩子傳接球,教練和孩子們的衣服都被汗水浸透。這個籃球培訓班是由蘭博文體育培訓機構租用奧體中心場地開...