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1個動作就能測出,膝蓋好不好,延長膝蓋壽命只用一招即可
膝蓋經常承受人體的整個重量,而且由於活動範圍大,調動各個結構參與活動。雖不是身體中最常受傷的部位,卻是最薄弱、要求最高的關節。一個動作,簡單判斷膝蓋有沒有問題。這個動作叫「鴨子步」。我們一起來了...
1分鐘測出孩子的學習風格,讓學習效果事半功倍
點擊關註標題下方「洋蔥數學」,獲取更多學習攻略洋蔥數學,育兒路上好幫手上課開小差、寫作業東摸摸西看看、坐下來看書安靜不了3分鐘......看到孩子這些「毛毛躁躁」的小動作,父母沒一個不發愁的。作...