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哈嘍大家好我是你們的捲毛毛囚妹兒

Nguyen曾經是一位瘦削的姑娘，身高170厘米，體重43公斤的她在很多人眼裡瘦的像杆子一樣，加上其原生家庭的貧窮，所以她最初非常的自卑和內向。曾堅持練習有氧操，卻並不適合她，儘管身材苗條，卻並...

隨著健身運動的發展，人們對背部肌肉更加關注，因為背部肌肉是否發達，決定著我們的體態是否良好。良好的背部肌肉形態能夠讓人看起來更加的精神煥發，但由於現如今社會工作量比較大，有一些不良的工作習慣會引...

唐朝女子以胖為美，近代姑娘以瘦為美，人們的審美觀隨著時間的遷移而不斷變化著。而這幾年，隨著全民健身的普及和歐美風的時尚潮流，我們發現曾經讓所有女孩子孜孜不倦追求的「竹竿腿」「紙片人」世代又過去了...