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對於波浪式蛙泳而言，上身離開水面較高的位置以及手臂在水面位置前伸是一個最明顯的特徵，我們在看一些業餘愛好者練習波浪式蛙泳時，會看到有一部分朋友將手臂從水面以上前伸，最流行的觀點就是，手在水面以上...

在游自由式時，一些泳者拼勁划水，拚命打腿，水花激盪，以為這樣可以游得快一些，但事實恰恰相反，這樣游泳只會更快的消耗掉體能，產生更大的水阻，游泳的效率比較差。在這一點上，最為典型的表現有兩點：一點...

夏天很多人都會選擇去游泳池待著，對於不會游泳的人來說，一進入游泳池身體就會拼了命的下沉，只適合待在淺水區，而一眼望去，游泳老司機卻隨隨便便，輕輕鬆鬆就能浮在水面上，這到底是怎麼回事呢？今天我就來...