分類標籤：極低的所有文章

保羅奧利馬便是來自英國的肌肉小伙，強悍的力量，低下的體脂率以及清晰的肌肉線條是他最大的標誌！最初練習的是橄欖球，此後因為受傷，將重心轉到了健身健美領域。

​​對於大多數人而言，減肥=做有氧運動，通過大量的有氧運動來消耗脂肪，以此達到瘦身目的。

對於大多數人而言，減肥=做有氧運動，通過大量的有氧運動來消耗脂肪，以此達到瘦身目的。