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最近在看《親愛的客棧》，這也是女神林心如產後登上的首檔綜藝節目。

現階段工作和生活壓力大的人群所占比例越來越大，導致身體素質下降，出現各種毛病。有規律的運動健身能提高機體免疫力，改善身體素質，延長壽命。經常健身運動的