2020-10-15胖友們別再練這個了，這是十項燃脂運動里燃脂效果最差的方式想要減肥成功，除了管住嘴，更要邁開腿。那麼說到運動的話，大家都知道分為有氧和無氧運動兩種，到底哪種運動燃脂效果更好呢？閱讀更多
2020-08-31最優員工和最差員工如何管理？管理學中，員工可分為三類。最優員工，一般是企業的中高層或核心骨幹，占比20%。中間員工，是企業里存在的大多數，績效表現普通，占比70%。最差員工，則是企業想要淘汰的少數人，占比一般在10%。而最...閱讀更多
