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減肥期間一旦看到體重有明顯的變化，後面是很容易堅持下去的！我在減肥前那會已經超過了130斤，從小肚子上出現贅肉開始，漸漸地連胳膊、大腿、腰部、後背也跟著胖了起來。減肥對我來說是必須的，以前習慣了...