分類標籤：放下的所有文章

關於減肥和健身，很多人會問怎麼堅持，鍛鍊頻率怎樣，怎麼減脂，如何練出肌肉……但很少人會去關心怎么喝水的問題。如今各種奶茶和飲品風靡，很多人渴了只喝飲料，一天都喝不了一杯水。

光明網07-31 10:22顯示圖片□本報記者王璐實習生王敬凱跆拳道、游泳、街舞……炎熱的夏日沒能阻擋孩子們運動的熱情，「放下書本去運動，強身健體煉意志」成為不少孩子暑假裡的重要活動，家長們也希...