2020-10-01肚子贅肉怎麼減?腹肌訓練沒有用!一套有氧操幫你減掉肚腩原創內容,擅自搬運者必究!如今,很多人都有一個富貴的象徵,那就是小肚腩。胖子一般是體脂率超標,全身肥胖加上大肚腩。而很多瘦子四肢不胖,但是也有一個小肚子,這是典型的內臟脂肪肥胖的跡象。他們平時缺...閱讀更多