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天氣漸漸回暖，衣服穿得也越來越薄，不少人蠢蠢欲動地想要減肥，」管住嘴」成了廣大減肥人士的首選。先不談節食的減肥效果如何，長期節食會給損害我們的身體，加速身體內營養的流失，拖慢我們的新陳代謝。相信...

生命在於運動，運動對於所有人來說都是一件好事情，能夠幫助我們提升身體素質不說，還有益於身體的健康，幫助我們改善身體的血液循環，能夠讓我們氣血旺盛避免許多問題的出現，尤其是現在生活習慣好了，很多...

減脂運動排行榜第一名，大家知道是什麼運動嗎？你以為是跑步？錯，第一名是……燃燒的

總部位於美國舊金山的Lumosity公司開發了一種新穎的大腦訓練遊戲，它可以測定人類大腦的認知能力（cognitive performance）。通過三百多萬人玩這種遊戲所獲得的數據，Lumos...