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文/小聶教練光看標題，會不會覺得我今天要給大家介紹跑動中髖部轉動的技巧呢？哇塞，其實不是。嚴格意義上說，跑動中，髖部是不能轉動或是扭動的。更不能產生主動去轉動或扭動的意識。或許，很多人產生髖部轉...