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手臂不放鬆,怎麼可能打得好網球!

談到網球技術理論,我們往往很多時候都在聊發力原理,不過,放鬆其實是最不能被忽略的一部分。放鬆是指哪裡放鬆?首先是身體放鬆,只有身體放鬆,才能在擊球時順暢的發力,正確的傳導力量。另外,胳膊在擊球時...