分類標籤:截拳道的所有文章

李小龍截拳道的密秘

在80年代李小龍的截拳道在國內很紅火,但是隨著時代變化,截拳道基本上只留在民間,還有一些龍迷在練習,還有一些李小龍正真的傳人在教學,更多是騙子。專業運動員基本沒有人在使用截拳道的招式。

截拳道是怎樣煉成的?你造嗎?

截拳道由李小龍宗師融合詠春拳、跆拳道、泰拳、散打、柔術等上百種拳術創立的武藝。截拳道只是個功夫名稱,它是不斷發展的武學,「截」(指阻擊對手),「拳」(指用拳擊打),「道」(指格鬥的藝術和一種原理...

李小龍截拳道實戰教學1 附動態圖

截拳道強調,訓練時不能把太多時間耗費在動作技巧上,而應同時注重身體素質的訓練,才能更有效地提高動作技巧水平。身體素質訓練並不只是關心訓練的目的,還要學會思索和判斷。身體素質訓練是在運動中通過神經...