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話說三月不減肥四月徒傷悲，但前段時間受疫情影響，我們不能刻意的減肥，因為有專家呼籲貿然減肥會降低身體的抵抗力。好吧，我們當然很聽話照做了。不過，現在國內疫情已基本控制，生活總要繼續，加上夏天來臨...

當我們減肥之時，單純的讓體重降下來並不是我們的最終目的，體重的下降並不代表著身材變好，而身體的好壞也並不是以體重為衡量標準。因為我們不但要瘦，還要讓整個身體變緊緻，還要讓身材有曲線感，這就取決於...