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今天開始杭州入伏游泳當然是必不可少的活動夏天就是要去游泳才過癮嘛！

最近身邊有很多剛大學畢業的小夥伴問我關於私人健身教練這一行業的事情。其中諮詢最多的幾個問題：

網球，在大眾眼裡，第一認識是，它是貴族運動；第二認識是，他很難學會（在所有球類運動中，網球入門最難，但是別忘了，在所有球類運動中，一旦入門，技術的提高也是所有球類中最快的）。基於這兩點認識，使很...

暑假來了，怎麼可以少了游泳呢。聽說孩子班上，好看的孩子都會游泳，可能是因為經常游泳可以讓身體更勻稱。不僅這樣，好像游泳的孩子，很多都長得挺高的呢。正好暑假是一年裡長高的黃金時段，得好好把握了。