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對於我們來說好身材並不是天生就有的，很多人都很羨慕那些擁有完美身材的人。而且再加上現在的審美都比較喜歡很瘦的體型，所以大部分的人想要擁有好身材就會選擇減肥。減肥是沒有錯的，但是很多人往往會在減肥...

對於很多女性朋友來說，減肥是一項很漫長的過程。由於女性身體脂肪較多，所以想要練出好身材是非常困難的，尤其是臀部還有腿部上面很容易堆積脂肪，所以擁有翹臀和小細腿是每個女性夢寐以求的願望。